Gezondheid van mannen Een overzicht

De gezondheid van mannen is een belangrijk maar vaak over het hoofd gezien onderwerp. Hoewel het waar is dat gezondheidskwesties van vrouwen meer aandacht krijgen in de media, betekent dat niet dat mannen niet hun eigen unieke gezondheidsproblemen ervaren. In feite lopen mannen meer kans dan vrouwen om te sterven aan vermijdbare oorzaken zoals hartziekten, kanker en onopzettelijke verwondingen. Bovendien hebben mannen ook meer kans om te lijden aan geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie en angst. Er zijn een aantal redenen waarom de gezondheid van mannen vaak over het hoofd wordt gezien.

Ten eerste zijn mannen over het algemeen minder geneigd om medische hulp te zoeken als ze zich ziek voelen of zich zorgen maken over hun gezondheid. Bovendien denken veel mannen dat het toegeven aan gezondheidsproblemen een teken van zwakte is. Daardoor blijven gezondheidsproblemen bij mannen vaak onopgemerkt en onbehandeld.

Daarom is het zo belangrijk dat mannen van hun gezondheid een prioriteit maken. Door maatregelen te nemen om gezond te blijven en medische hulp te zoeken als dat nodig is, kunnen mannen hun kansen op een lang, gelukkig en productief leven vergroten.

Geestelijke gezondheid bij mannen Zoals eerder vermeld, lijden mannen vaker dan vrouwen aan geestelijke gezondheidsproblemen zoals depressie en angst.

Dit komt waarschijnlijk deels doordat mannen minder snel hulp zoeken als ze het emotioneel moeilijk hebben. Bovendien dicteren maatschappelijke verwachtingen vaak dat mannen stoer en stoïcijns moeten zijn, wat kan leiden tot gevoelens van schaamte en isolatie als mannen worstelen met hun geestelijke gezondheid Er zijn een aantal tekenen die erop kunnen wijzen dat een man worstelt met zijn geestelijke gezondheid. Deze omvatten het zich terugtrekken uit vrienden en familie, het ervaren van drastische veranderingen in gewicht of eetlust, het vertonen van buitensporige woede of agressie, het misbruiken van drugs of alcohol, of het vertonen van risicovol gedrag. Als je een van deze tekenen bij jezelf of bij iemand die je kent opmerkt, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn veel hulpbronnen beschikbaar voor mannen die hulp nodig hebben bij hun geestelijke gezondheid, zoals therapie, steungroepen en hotlines zoals de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255 Lichamelijke gezondheid bij mannen Hoewel men vaak denkt dat borstkanker een vrouwenkwestie is, komt borstkanker ook bij mannen voor. Elk jaar worden in Amerika ongeveer 2.600 nieuwe gevallen van borstkanker vastgesteld. Hoewel de exacte oorzaak van borstkanker onbekend is, zijn er verschillende risicofactoren die in verband worden gebracht met de ziekte. Daartoe behoren overgewicht of obesitas, een familiegeschiedenis van borstkanker, roken van sigaretten en blootstelling aan bepaalde chemicaliën zoals arsenicum of hormonen zoals oestrogeen. Mannen die een van deze risicofactoren hebben, moeten met hun arts praten over hun risico op borstkanker en of ze regelmatig een onderzoek naar de ziekte moeten ondergaan Naast borstkanker zijn er andere lichamelijke gezondheidsproblemen die specifiek zijn voor mannen. Daartoe behoren prostaatproblemen zoals een vergrote prostaat en prostaatkanker; teelbalproblemen zoals teelbalkanker; en seksuele problemen zoals erectiestoornissen en een laag testosterongehalte. Hoewel deze problemen ongemakkelijk kunnen zijn om over te praten, is het belangrijk dat mannen ze met hun arts bespreken, zodat ze de behandeling kunnen krijgen die ze nodig hebben

Conclusie

De gezondheid van mannen is een belangrijk maar vaak over het hoofd gezien onderwerp. Hoewel het waar is dat gezondheidskwesties van vrouwen meer aandacht krijgen in de media, betekent dat niet dat mannen niet hun eigen unieke gezondheidsproblemen ervaren. In feite lopen mannen meer kans dan vrouwen om te sterven aan vermijdbare oorzaken zoals hartziekten, kanker en onopzettelijke verwondingen. Bovendien hebben mannen ook meer kans om te lijden aan psychische aandoeningen zoals depressie en angst. Er zijn een aantal redenen waarom de gezondheid van mannen vaak over het hoofd wordt gezien. Eén reden is dat mannen over het algemeen minder geneigd zijn dan vrouwen om medische hulp te zoeken als ze zich niet goed voelen of andere gezondheidsproblemen hebben. Vaak denken mannen dat toegeven dat ze gezondheidsproblemen hebben een soort zwakte toont. Als gevolg daarvan blijven veel gezondheidsproblemen van mannen onopgemerkt en dus onbehandeld. Daarom is het cruciaal dat elke man van zijn gezondheid een prioriteit maakt. Door nu stappen te ondernemen om zijn algemeen welzijn te verbeteren, verbetert hij aanzienlijk zijn levenskwaliteit en -kwantiteit.